Salata de 3 produse pe zi este foarte simplă

Din ce în ce mai mult, hostess-urile sunt în căutarea unor astfel de rețete care nu ia mult timp să gătească. Din multe feluri de mâncare salatele vin imediat în minte. Dacă alegeți ingredientele potrivite, veți obține felul de mâncare perfect, care va dura mai puțin de 15 minute pentru a vă pregăti. Vă sugerăm să pregătiți o salată de 3 produse pe zi - este foarte rapidă, simplă și gustoasă.

Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de roșii, ouă și verdeață. Ca verde, puteți folosi frunze de salată, arugule sau orice alt amestec. Este gustoasă cu roșiile, deoarece fructele suculente adaugă aroma necesară la frunzele de salată și la ouă. Combinația dintre aceste trei produse face ca felul de mâncare să fie simplu și rapid pregătit. Dar rezultatul va multumi multor - pentru ca meniul zilnic pe care doriti sa-l diversificati si sa-i dati culori luminoase, si o salata cu rosii este doar asta.

Datorită adăugării de ouă, salata devine în același timp nutritivă, utilă și potrivită pentru orice prânz sau cină. Cine se uită la cifră, calculează calorii - rețeta de astăzi este perfectă pentru tine. Compoziția produselor nu este doar elementară, dar accesibilă tuturor. Legume și ierburi pentru salată, alegeți proaspete și frumoase. Frunzele de salată ar trebui să se prăbușească și să aibă o culoare verde bogată. Roșiile ar trebui să fie aromate și suculentă, atunci salata în sine se va dovedi mult mai gustoasă. Culoarea roșiilor poate fi roșie, roz și galben, principala lor fiind gustul.

ingrediente:

Cum să gătești o salată de roșii rapid și gustoasă

Juice și roșii coapte tăiate în felii de mărime medie: în procesul de tăiere a tulpină.

Se spală frunzele de salată, se usucă pe servetele, apoi se rup verdele cu mâinile și se distribuie pe o farfurie într-un strat uniform. Aceasta va fi perna de bază pentru felul de mâncare de astăzi.

Pe frunzele de salată puneți felii de tomate într-un mod haotic.

Gatiti ouale fierte, curatati-le si impartiti-le in alb si galbenus. Proteine ​​tăiate în benzi.

Puneți ou alb într-o salată, împrăștiind-o pe întreaga suprafață a vasului.

Deformați gălbenușul de ou deasupra, oferind un aspect frumos salatei.

Salata adăugați aroma cu sare și piper, și turnați o cantitate mică de ulei de măsline. În absența lui - puteți aplica floarea-soarelui obișnuită.

Salata pregătită imediat. Sa dovedit rapid, gustos și apetisant!