Smoothie de pepene verde: rețetă cu fotografie

Rețeta originală pentru smoothie-ul cu pepene verde constă numai din fructe de pădure coapte. Chiar și un copil poate face față pregătirii unui astfel de desert. Înainte de a toca, fructele trebuie congelate sau amestecate cu gheață zdrobită. Rapid, gustos, simplu și foarte sănătos.

Dar cel mai delicios smoothie dintr-o plantă de pepeni este obținut dacă îi adaugi câteva banane coapte sau, de exemplu, bucăți de pepene aromat. Puteți îndulci amestecul cu o lingură de miere de flori. O astfel de creștere a senzațiilor gustative nu numai că vă va reîmprospăta și vă va potoli setea, dar vă va și înveseli. Prezentarea a trei rețete diferite pentru prepararea unui smoothie din pepene verde, pentru fiecare gust și buget. Știați că puteți face un smoothie de pepene galben? Nu ?! Atunci la tine aici -https://ro.tomathouse.com/4/

Smoothie Insulă nelocuită cu Banana

Banana este considerată un fruct foarte hrănitor, prin urmare, adăugându-l la rețeta noastră, obținem o gustare excelentă, care poate fi numită cu ușurință un desert complet. Este important să folosiți doar fructe coapte pentru a obține un gust bogat.

ingrediente:

• 400 g pulpă de pepene verde;
• 2 banane coapte.

Sfat! Pentru a face cocktail-ul mai gros și răcoritor, așezați boabele în congelator pentru câteva ore înainte de a găti. Din moment ce pepene verde conține mult lichid, acesta îngheață rapid - acesta este ceea ce avem nevoie.

Mod de preparare:

1. Mai întâi, cojiți pulpa de pepene verde de pe coajă și scoateți toate oasele. Punem bucățile de fructe la congelator pentru câteva ore. Dacă nu aveți un astfel de timp, atunci 40 de minute sunt suficiente, dacă pepenele de pepene este tăiat în bucăți mai mici.
2. Boabele congelate și bananele feliate se pun într-un blender, tocate. Turnați ingredientele zdrobite într-un pahar sau pahar. Dacă pepene verde nu a fost suficient de înghețat, atunci se poate adăuga gheață pisată la cocktail.

Băutura finală poate fi decorată cu o frunză de mentă.

Smoothie „Paradis plăcere” cu pepene galben

Pepene verde și pepene galben sunt combinația cea mai răcoritoare pentru prepararea de smoothie-uri. Sucul de portocală va dilua gustul unei astfel de băuturi, ceea ce va adăuga amabilitate picantă cocktail-ului cu pepene verde. Iar iaurtul natural va face un mic dejun hrănitor sănătos dintr-un tratament sănătos.

Ați putea fi interesat de:

Marmeladă de casă cu ghimbir și lămâie - dulciuri cu gust dulceDulciuri de fructe uscate și nucă de casăSalată „Bată” - pentru curățarea intestinelor și pierderea în greutate

ingrediente:

• 200 g pulpă înghețată de pepene verde;
• 200 g pulpă de pepene galben;
• 120 de iaurturi;
• jumătate de pahar de suc de portocale proaspăt stors.

Mod de preparare:

1. Pune carnea tocată de pepene verde și pepene galben într-un bol blender, transformă-l în pulpă pentru un smoothie nutritiv.
2. Adăugăm suc de portocale în masa vitaminelor, apoi iaurt. Se amestecă sau se bate în blender la putere mică.

Cocktail-ul este gata!

Sfat! Dacă nu aveți suficiente dulciuri în desert, puteți adăuga o lingură de miere de flori aromate în cocktail.

Reteta de Smoothie cu pepene verde cu inghetata

Mâncare incredibil de delicioasă, înnebunește nu numai copiii, ci și adulții. Un astfel de desert nu este o rușine să gătești pentru un eveniment important: o zi de naștere sau Anul Nou. Oaspeții vor fi încântați cu o delicioasă revigorantă de pepene verde!

ingrediente:

• 100 g pulpă de pepene verde coapte;
• 150 g înghețată de vanilie (puteți folosi înghețata preferată);
• un pahar de lapte (puteți face fără lapte).

Pentru informațiile dvs.! Produsele listate vor fi suficiente pentru două porții. Dacă vrei să gătești mai mult, crește numărul de produse.

Mod de preparare:

1. Cojim pepene verde și, de asemenea, scoatem toate oasele din pulpă, tăiate în cuburi. Dacă doriți ca băutura să aibă o compoziție groasă, congelați mai întâi fructele de pădure.
2. Bucățile din ingredientul nostru principal sunt batute cu un blender, adăugând treptat înghețată și lapte în bol. Continuați să amestecați la viteză mică până când amestecul devine omogen.
3. Turnați smoothie-uri în pahare, introduceți tuburi. Dacă desertul este pregătit pentru servirea pe masa festivă, atunci cocktailul poate fi decorat cu fructe de pădure proaspete sau congelate și frunze de mentă.